रात को सोने से पहले 2 लौंग खाकर पानी पी लें,फिर जो होगा जानकर हैरान रह ज...

Friends, cloves have been used in Ayurveda for many years to overcome various diseases. Very often, cloves are used in the homes of all of us as a garam masala when cooking. By using it the food becomes very tasty and aromatic. Many such elements are present in cloves. Which are very beneficial for our body. Today, we are going to tell you about the advantages of eating with clove.



There are many types of antibacterial agents present in cloves. Apart from which potassium, phosphorus, iron, manganese fiber, vitamins, omega 3, magnesium, sodium and many other elements are present. Let us know what benefits the body gets by eating two cloves while sleeping.





Benefits of Drinking Water by eating two cloves while sleeping



There are abundant fibers and other elements in cloves. If you drink two cloves each night while sleeping, drink a glass of lukewarm water. So many diseases related to stomach are eliminated. Problems like stomachache, gas, acidity, constipation end with root. Also, the pain in the bones is eliminated from the root. In which the pain of joints and knees gets relief quickly.

दोस्तों लौंग का इस्तेमाल आयुर्वेद में कई तरह की बीमारियों को दूर करने के लिए कई वर्षों से किया जाता रहा है| वही अक्सर हम सभी के घरों में लौंग का इस्तेमाल खाना बनाते समय गरम मसाले के रूप में किया जाता है| इसके इस्तेमाल से भोजन बेहद स्वादिष्ट और सुगंधित बनता है| लौंग में भरपूर मात्रा में कई ऐसे तत्व मौजूद होते हैं| जो हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते हैं| आज हम आपको लौंग के सेवन से शरीर में होने वाले फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं|



लौंग में कई प्रकार के जीवाणुरोधी तत्व मौजूद होते हैं| जिसमें से पोटेशियम, फास्फोरस, आयरन, मैंगनीज फाइबर, विटामिंस, ओमेगा 3, मैग्नीशियम, सोडियम के अलावा कई अन्य तत्व मौजूद होते हैं| आइए जानते हैं सोते समय दो लौंग खाने से शरीर को क्या लाभ मिलते हैं|





सोते समय दो लौंग खाकर पानी पीने के फायदे



लौंग में प्रचुर मात्रा मे फाइबर और अन्य तत्व मौजूद होते हैं| अगर आप रोज रात को सोते समय दो लौंग खाकर एक गिलास गुनगुना पानी पीते हैं| तो इससे पेट संबंधी कई रोग दूर हो जाते हैं| जिसमें पेट दर्द, गैस, एसिडिटी, कब्ज जैसी समस्याएं जड़ से खत्म हो जाती है| साथ ही से हड्डियों में होने वाले दर्द जड़ से खत्म हो जाते है| जिसमें जोड़ों और घुटनों के दर्द से जल्द आराम मिलता है|