टांगो के दर्द और रीड की हड्डी के दर्द को हमेशा के लिए कहें अलविदा.बेहद आ...

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पीठ का दर्द आजकल आम हो चुका है। ये समस्या बहुत ज्यादा शरीरिक काम या देर तक बैठने से होता है। आज हम आपको एक ऐसा प्राकृतिक और असरदार तरीका बताएंगे जिसके इस्तेमाल से आप इन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। इसके इस्तेमाल के कुछ के दिन बाद आपको सकारात्मक नतीजे नजर आने शुरू हो जाएंगे और 2 महीने से कम समय में आप पूरी तरह से ठीक हो जाएंगे। ये एक बहुत हे आसान औषधि है इसे रात को सोने से पहले खाएं।

सामग्री इस प्रकार है- 5 सूखे अलुबुखरे, 1 सुखी खुबानी और 1 सुखी अंजीर

इन सबको एक साथ आप सीधे ही चबा चबा कर खाएं जैसे कोई फल खाते हैं या जैसे भी आपको सही लगे वैसे इनको एक साथ सेवन करें। इसे इस्तेमाल करना बेहद आसान है 2 महीने तक सिर्फ सोने से पहले इन को खाए और आपका दर्द प्राक्रतिक तरीके से ख़तम हो जाएगा।

किस फल से क्या होता है लाभ:

सुखा आलूबुखारा : सूखे आलूबुखारा में पाए जाने वाले जैविक सक्रिय पदार्थ रेडियोथेरेपी या अन्य विकिरण आवरण से होने वाले अस्थि क्षति को रोकने में प्रभावी होते हैं सूखा आलूबुखारा विकिरण से हडिडयों की रक्षा करता है | फाइबर से भरपूर होने के कारन ये कब्ज से छुटकारा दिलाता है और पाचन शक्ति बढ़ता है |

सुखी खुबानी: ये फल antioxidants, potassium, non-heme iron, और dietary fiber का बहुत हे अच्छा स्रोत है| खुबानी में पाए जाने वाले anti oxidants हमारे शरीर में प्रतिरोधक क्षमता , सेल की वृद्धि और आँखों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं| Non-heme iron शरीर में iron की कमी को पूरा करता है , जो के संसार में सबसे आम पाई जाने वाली समस्या है |